最近不少关注跳水项目的体育迷拍到奥运运动员张家齐出现在国家跳水队训练基地的日常画面，此前因为调整参赛节奏暂别国际赛场一段时间的她，中彩网.中彩网官网首页已经完全投入到新赛季的全封闭备战当中，从公开的训练片段来看，她的竞技状态正在稳步回升，不少业内人士都看好她在接下来的全国跳水冠军赛、世界杯分站赛等赛事中拿出亮眼表现。
日常训练细节曝光 动作完成度恢复到巅峰水准
这次流出的训练素材大多是跳水队开放训练日的公开记录，不少现场观训的媒体拍到张家齐在10米跳台的成套动作训练环节，整套动作的入水水花控制精度已经回到了她东京奥运会夺冠时期的水准，几个此前调整过的动作细节，比如起跳高度、空中转体的角速度控制，都已经打磨得十分成熟。
此前张家齐因为身体发育带来的体重控制、动作适配调整问题，曾在部分赛事中出现过动作完成分偏低的情况，这段时间的针对性训练里，教练组专门为她调整了力量训练的配比，既保证核心力量能够支撑高难度动作的完成，也尽可能把身体状态调整到最适配跳台项目的区间，避免此前出现过的动作发力不到位的问题。
新赛季参赛路径清晰 双线备战兼顾单人双人项目
根据国家跳水队此前公布的初步参赛名单，奥运运动员张家齐新赛季并不会只专注于自己此前熟悉的双人10米台项目，同时还将报名单人10米台的多站赛事，和队内的全红婵、陈芋汐等顶尖选手展开同场竞技，用实战检验这段时间的备战成果。
不少跳水项目的业内评论人都提到，张家齐的技术风格本身就以动作稳定性强、大赛抗压能力突出见长，此前她多次在国际大赛的关键轮次顶住压力零失误完成动作，这种特质在新赛季密集的赛事周期里会成为她的核心竞争优势，很容易在高强度的多轮次比拼中脱颖而出。
目前新赛季的跳水赛事序列已经完全敲定，从3月的全国跳水冠军赛，中彩网.中彩网官网首页到5月开启的世界泳联跳水世界杯多站分站赛，再到下半年的世锦赛选拔赛，整个赛程的强度并不低，张家齐的备战计划也是完全围绕这些赛事节点排布，每一个阶段都设置了对应的考核目标，不会出现赛前临时突击调整的情况。
队内竞争格局升级 老将新人同台形成良性循环
最近两年中国跳水队女子10米台项目的整体竞技水平已经提升到了前所未有的高度，几位主力选手的动作难度分都已经拉满，比拼的重点更多放在了动作完成的细节、临场的状态调整能力上，哪怕是0.1分的微小差距，都可能改变最终的领奖台归属。
作为已经拿过奥运金牌的老将，张家齐在队内的角色也发生了不少变化，训练间隙她经常会给年轻的小队员分享自己此前参加国际大赛的经验，帮大家调整赛前的心态，同时自己也在从年轻选手身上吸收新的技术思路，优化自己的动作细节，完全没有躺在过往功劳簿上的松懈状态。
粉丝期待值拉满 张家齐本人表态要享受每一场比赛
此前张家齐在社交媒体上和粉丝互动的时候就提到，自己现在已经完全放下了过往成绩的包袱，新赛季的每一场比赛对她来说都是全新的挑战，不会给自己设置太高的硬性成绩指标，重点是把平时训练的水平完全发挥出来，不留训练成果的遗憾。
不少蹲守训练基地的体育迷都表示，能再次在赛场上看到张家齐的身影已经是很大的惊喜，不管最终的比赛成绩如何，大家都很支持她按照自己的节奏继续在跳水赛道上走下去，也有不少粉丝已经提前买好了全国跳水冠军赛的门票，中彩网.中彩网官网首页准备到现场为她加油助威。
从目前的备战进度来看，张家齐大概率会在3月的全国跳水冠军赛上正式迎来新赛季的首秀，到时候观众就能亲眼看到她这段时间训练的成果，见证这位奥运冠军在新赛季的全新表现。
